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3.28百万农奴解放纪念日 | 高原盛世,格桑花开得正红!

课堂上,奋笔疾书的青葱少年;帐篷里,酥油茶香气逼人,奶味十足田野间,藏香猪自由奔跑跳跃;厨房间,咕嘟咕嘟冒着鲜味的菌汤;八廓街头,老人转着经轮在虔诚祈祷……百万农奴解放61年后的今天,涅槃重生后的西藏,到处都是幸福美好的样子。巴珠:从“乞讨度日”到“小康生活”两年前,受益于政府的精准扶贫搬迁政策,巴珠的小女儿巴桑一家从老旧的屋子搬到了东嘎街道桑木祥和安居苑小区,60平方米的单元房敞亮干净,而且没有

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藏式养生之西藏羊文化,性温滋补,御寒神物!

“羊羔花盛开的草原,是我出生的地方,妈妈温暖的羊皮袄,夜夜覆盖着我的梦,喝一碗奶茶,滚烫得像妈妈的话。”西藏羊一首《妈妈的羊皮袄》歌颂了母爱的伟大,也透露了在高寒艰苦的雪域高原上,羊对人类生存和生活的重要意义西藏羊是一种青藏高原古老的绵羊品种,西藏羊又称“藏羊”或“藏系羊”,主要有草地型和山谷型两大类。成年羊体格中等,眼大微突出,鼻梁稍隆起,耳朵略微下垂,具有“腿短肚大”的外形特征,身体毛色主要以

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酥油花灯节 | 藏历正月十五,高原上的那朵酥油花开得正红

酥油花灯节卫藏每岁正月十五日夜,于大昭四面各设彩灯,以青稞面捏成佛仙之像,及鸟兽花木及各种供品,燃以酥油灯,照以松炬,花火烛天,如不夜城。关于酥油花灯节的起源,据说是在藏历正月十五传昭大法会上,佛祖释迦牟尼在与其他教派领袖的辩论中大获全胜,自此每年的这一天,人们都会点燃酥油花灯以示庆祝。酥油花灯节,藏语称“美多却杰”,这天,藏族人民居住的地方多会举行油塑艺术展览。即用彩色酥油捏成神仙、人物、花木、

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藏式养生之粗粮文化,去繁从简,健身强体

现在物质条件越来越优越,东西越吃越多,越吃越细,但家中老人却再三嘱咐,少吃精粮多吃粗粮,俗话说,不听老人言,吃亏在眼前。那我们先来了解下,什么是粗粮,吃它究竟有啥好处?粗粮,通常指除大米和面粉之外没有精细加工的粮食,根据粗粮的种类可以分为三类,基本上日常均可见到;谷物类,如玉米、荞麦、紫米、麦麸、大麦、燕麦等;杂豆类,如黄豆、青豆、绿豆、黑豆、蚕豆、豌豆等;块茎类,如南瓜、红薯、紫薯、土豆、山药、

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「圣诞节」这个圣诞,火锅和聚会更配哦

圣诞节快乐Today is 圣诞节,今晚“到底吃什么呢”?,不好,尴尬癌又要犯上了。其实一顿火锅就可以解决问题。如果不行,就来两顿。火锅,一个集荤与素、青春与养生。肆意与优雅于一身的宝藏发明。人见人爱,花见花开,它让友谊更加地久天长,爱情更加幸福美满,所以,今晚,火锅,安排了。应该没有人不喜欢火锅,尤其在这雪花漫天飞舞的圣诞节之夜,天气一冷,身体就会本能地想要靠近火和热,在此时没

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控糖又饱腹,青稞才是被埋没的“网红粗粮”

大冬天的,冷风嗖嗖,寒气逼人,什么才能温暖你的心?此时如果有杯奶茶在手盈盈一握,应该会有非同一般的治愈效果。鲜芋青稞牛奶大冬天的,冷风嗖嗖,寒气逼人,还饥寒交迫,什么才能既温暖你的心又可以慰藉你的胃?Emmm,大概只有强饱腹感的青稞奶茶可以做到了,因为它是一杯在冬天可以续命的有温度的奶茶。软糯有嚼劲的青稞粒配上浓浓香芋泥,喝着热牛奶,还有杯底滑溜溜的布丁。woo,一口吸下去,超爽超满足,有木有?有

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上新 | 藏鲜达神仙套餐,你值得拥有

双十一的清单刚划完;双十一的快递刚拆完;双十一的花呗刚还完;小可爱们,双十二的坑又要来咯!但是,小藏今天要种草的绝对是一款超值的健康套餐,错过今年的双十二,这样美丽的价格只能再等明年,这款来自藏产的套餐,美味又健康,高颜值又高价值,适合工作辛苦的白领、生长期长高的孩子、需要强身健体的老人,还有孕期产后的妈妈、运动达人、亚健康人群等。OMG!这次剁手绝对可以理直气壮,因为关乎全家人的健康~各位小仙女

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黑青稞,高原上明亮的黑珍珠

藏族谚语有言:佛法六字真言,食当青稞六穗。足以说明青稞在藏族人心中无比崇高的地位,青稞主要分布在西藏在内的青藏高原一带,距今已经有三四千年的种植历史。虽然生活于高寒缺氧昼夜温差极大的环境中,青稞仍凭自身实力奠定了高原上的江湖地位。藏青稞,绿色有机无污染、高维生素、纤维素、低糖低脂肪。无论哪一点放眼食品界都属于当之无愧的佼佼者,追求健康饮食的现代人是这类食物忠实的拥趸,更何况是在粮食稀有的高海拔地区

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所有女生注意咯!如果李佳琦要卖藏鲜达猪肉脯,你会…

天不怕地不怕就怕李佳琦的Oh My God!没有一个女生能从李佳琦的直播间全身而退当我自己走进了他的直播间后更加感同身受“口红一哥”李佳琦如今直播产品早已不只是口红了从大牌到平价,从热门到小众从美妆护肤到零食日用品,一应俱全如果你以为能进直播间的就只有这些?NO,远远不能够的~听说他最近和高德地图谈合作了那藏鲜达忍不住猜想了一下假如李佳琦和各个APP合作会是个什么样子?李佳琦 x 导航语音李佳琦x

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藏香猪 | 立冬至迎冬日,一口能量补嘴空

叶落枝头,枯黄一色寒风萧瑟,霜生露白下雪为冬,片片为念寒来暑往,秋收冬藏再见秋天,冬天你好立冬,水始冰,地始冻雉入大水为蜃,虹藏不见到了这个季节,水结冰,地冻结雉鸟入水变成大蛤,彩虹藏起不再见草木凋零、蛰虫休眠,万物活动趋向休止立冬之“立”,为开始之意立冬之后,一年中寒冷的冬季便正式来了也意味辛勤劳作后开始享受丰收休养生息西藏的冬天,有诗云:披绿戴雪云舞天,气候湿润小江南此时的江南橙黄橘绿,菊黄蟹

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