控糖又饱腹,青稞才是被埋没的“网红粗粮”

壹贰壹   ·   发表于 3个月前   ·   灌水专区

大冬天的,冷风嗖嗖,寒气逼人,什么才能温暖你的心?此时如果有杯奶茶在手盈盈一握,应该会有非同一般的治愈效果。

控糖又饱腹,青稞才是被埋没的“网红粗粮”

鲜芋青稞牛奶

大冬天的,冷风嗖嗖,寒气逼人,还饥寒交迫,什么才能既温暖你的心又可以慰藉你的胃?Emmm,大概只有强饱腹感的青稞奶茶可以做到了,因为它是一杯在冬天可以续命的有温度的奶茶。

软糯有嚼劲的青稞粒配上浓浓香芋泥,喝着热牛奶,还有杯底滑溜溜的布丁。woo,一口吸下去,超爽超满足,有木有?

控糖又饱腹,青稞才是被埋没的“网红粗粮”

控糖又饱腹,青稞才是被埋没的“网红粗粮”

有小仙女会问为什么吃青稞就会有饱腹感?那小藏来跟你认真地唠一唠。

青稞生而不凡,是雪域高原上的生命奇迹。它生长在海拔3000米+的西藏高原地区,如同西藏的天、山、水一般,青稞渗透着纯净和质朴,它是能抵御住高原严寒和低氧的,为数不多的农作物。

它成熟快而且产量高,成为了藏族人民不必缺少的三餐主食。

藏青稞

青稞绿色健康无污染,口感独特,营养丰富。含有丰富的膳食纤维、微量元素以及稀有营养成分。

不仅可以充饥御寒,清肠通便,清除体内毒素,还可以抑制胃酸,对心脑血管疾病、糖尿病也有预防作用。看看,青稞是不是一个大宝贝?青稞除了是西藏人民的心头好之外,现在也愈来愈得到了市场的青睐和开发 。

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青稞软欧包

比如刚才提到的小仙女必打卡的青稞香芋系列奶茶,还可以把青稞磨成粉,做成软欧包,人们生活水平提高,越来越注重食物的健康。

区别于口感软糯高糖高油高热量的日式海绵面包,低糖低油低脂高纤的欧包慢慢进入了现代人的餐桌,但像法棍这类传统的欧式面包又大又硬,不太符合中国人的口味,因此,适合中国人口感的软欧包应需而生。

控糖又饱腹,青稞才是被埋没的“网红粗粮”

控糖又饱腹,青稞才是被埋没的“网红粗粮”

外脆硬而内柔韧,比软面包有嚼劲,比硬欧包更松软,热量低易饱腹,渐渐地成了现代家庭餐桌上的常客,而青稞软欧包不仅低脂高纤,还保留了谷物的天然原香。

细嚼之下,还有一层自然朴实的风味,清新浓郁耐人回味,而青稞粉里的颗粒又为面包增加一层颗粒感,更是添了一种嚼劲,多了一份乐趣。

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青稞曲奇饼干

如果要选择一种零食陪你度过一个温暖惬意的下午。你会选择什么?会选择曲奇么?搭配一杯英式红茶,享受一下午的阳光明媚。虽然阳光正好,但一下午的热量囤积也会感觉不好,但如果选择青稞曲奇饼干,结果会让人喜出望外,用高纤维素含量的青稞作为原料,既保留原始谷香。

淡雅醇正,口感酥脆,香甜不腻,饱腹感强,营养价值高,每一口的曲奇都能让舌尖感受到健康和美味,既能解馋又可以温情陪伴,是你享受美食和时光的不二之选。


青稞是最优质的粗粮之一

提倡“不要精细,回归粗糙健康生活”的现代人,显然发现了青稞的种种妙处,越来越多的人成为了青稞的拥趸,每一款新面市的青稞产品都能变成网红,足见这是真爱了。

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